Prvotřídní služby
Masáže mají mnoho pozitivních účinků na naše tělo a také mysl. Mohou uvolnit svalové napětí, pomoci zmírnit bolesti hlavy, kloubů a zad, přispět ke zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému, mohou pomoci snížit stres.


Nabídka
Čínská masáž Tuina
Čínská masáž Tuina se v různých podobách používá už téměř pět tisíc let. Tuina vychází ze stejných teoretických základů a filosofie jako tradiční škola akupunktury, ale ošetření a stimulace citlivých bodů se provádí rukou, loktem nebo vhodnou masážní pomůckou. Tuina zprůchodní energetické dráhy a účinně podpoří oběh krve a vnitřní energie v těle.
Při thajské tradiční masáži se ošetřuje energetické tělo prostřednictvím energetických linií - senů a prostřednictvím akupresurních bodů, které na nich leží. Dají se takto rozvolnit energetické blokády, rozproudit stagnující energii, znovunastolit rovnováhu, léčit některá onemocnění nebo mírnit bolest.
Pomalé, rytmické a houpavé pohyby při thajské tradiční masáži navodí u klienta stav hluboké relaxace. Poté nastupují drobná a důsledná protažení, která se stupňují až do jógových pozic.
Baňkování
Manuální lymfodrenáže
Baňkování vychází z tisícileté praxe. Působení baněk nebolí, baňkování je vhodné při regeneračních masážích, ke zmírnění bolesti svalů, k odstranění bolestivých blokád a uvolnění ztuhlých kloubů. Baňkováním pomůžete uvolnit a regenerovat přetížené svaly i úpony a uvolníte velmi častou blokaci mezi kůží a podkožím.
Manuální lymfodrenáž je speciální ručně prováděná drenáž, která má vynikající ozdravný, regenerační, relaxační i kosmetický účinek. Za pomocí velmi jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický systém našeho těla. Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou a snížením imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky nejen končetin, zadržování vody v těle apod. Lymfatický systém je přetížen při stresu, nedostatku pohybu, špatném dýchání, nesprávném pitném i stravovacím režimu, při kouření, nošení těsného prádla, jednostranné zátěži (např. dlouhé stání, sezení) apod. Lymfatický systém může být také ale narušen po operaci, úrazu či prodělaném infekčním onemocněním nebo problémy se štítnou žlázou.
Lávové kameny
Tejpy


Masáž lávovými kameny je exkluzivní terapie, která spojuje teplo z kamenů a speciální masážní techniky do nezapomenutelného, exkluzivního zážitku. Tyto kameny jsou zahřívány ve vodní lázni a jejich hladkým povrchem je za pomoci aromatických olejů masírovány např. záda. Pomáhají odstraňovat blokace na důležitých bodech a rozproudit tok energie v těle. Masáž lávovými kameny má vysoký terapeutický a relaxační účinek. Stimuluje krevní oběh a
lymfatický systém, hluboce relaxuje, harmonizuje, prohřívá celé tělo a pomáhá detoxikaci našeho organismu. Tělo se opravdu dokonale uvolní, mysl se zbavuje stresu a napětí, cítíte se jako znovuzrození.
Svým velmi šetrným a jemným způsobem - narozdíl od tejpů fixačních - zvyšuje léčebné a ozdravné procesy a prodlužuje uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie jak svalového, tak kosterního systému. Dnešní sportovní svět, včetně rehabilitačních a zdravotně regeneračních technik se bez kineziotapingu již neobejde.
Indická antistresová masáž hlavy
Reflexologie nohy
Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Indická masáž hlavy je jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci, dá se provádět
vsedě, bez jakýchkoliv nároků na prostor a vybavení. Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy,
vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a kvalitnější, celkově rychleji rostou. Tato technika, která představuje spojení starověké kulturní tradice s požadavky moderního způsobu života. Je vhodná pro děti, dospělé i seniory.
Reflexologie nohy je šetrná a účinná technika, která aktivuje přirozené léčebné síly organismu a přispívá k obnově tělesné i psychické rovnováhy. Naše chodidla představují dokonalou mapu těla, s jejíž pomocí můžeme prostřednictvím aktivních bodů a plošek ovlivňovat funkční orgánové poruchy. Jemnou tlakovou masáží chodidla dokážete ulevit od bolesti, podpořit činnost oslabených orgánů, rozproudíte tok krve a energie v těle, a celkově tak navodíte pocit pohody a harmonie.
Nabídka cvičení
Pilates | SM systém | Těhotenské cvičení | Seniorské cvičení | Osobní trénink
Máte dotaz? Napište mi.
Tradiční Thajská masáž


Kontakt
janabittmanova@masazeuslepejska.cz
Jana Bittmanová
Tel.: +420 732 259 158
Facebook: Masáže u slepejška
Adresa: MŠ Korycanská 14, Praha 8 Čimice, 18100